我已经在我的网站上添加了谷歌adsense。目前我的访问量相当少（每天约有3-30名访客）。

我担心如果我使用我的wordpress管理面板/写帖子/查看帖子等，那么它将创建无效的广告印象。

谷歌在这方面的政策相当模糊，并声明如下：

我能在不产生无效印象的情况下查看自己的网站吗？

是的，欢迎您在不产生无效印象的情况下查看自己的页面。简单地自己查看页面不会损害您在AdSense程序中的良好声誉-但是，请继续避免点击任何广告，不要过度重新加载页面。我们非常重视无效点击和页面印象的问题

它说查看你的页面不会损害你的声誉。然而，它继续禁止“过度”重新加载页面。因为有些日子我只有3-4个访问者，所以我很有可能会提出比实际用户更多的页面请求。

考虑到我希望在我的网站上有广告，我如何避免在我的Wordpress网站上出现无效的广告印象？